Golpearme puede ser dañino para mi salud. Lastimarme intencionalmente no es aconsejable. Es mejor buscar métodos alternativos de descargar frustración o ansiedad. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y abstenerse de de conductas dañinas para ti mismo.