Pegarme puede ser perjudicial para mi salud. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es preferible encontrar alternativas de liberar frustración o tensión. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y abstenerse de de conductas dañinas para ti mismo.