Darme un golpe puede ser dañino para mi salud. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es preferible encontrar alternativas de descargar irritación o tensión. Hay numerosas actividades beneficiosas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.